相信每個媽媽都希望自己寶寶是順利健康出生的，然而懷孕媽媽的健康是寶寶健康出生的前提。隻有媽媽是健康的，腹中寶寶才有可能健康出生。不少孕婦問如果孕婦缺鈣鋅鐵怎麼補，嚴不嚴重，會不會影響寶寶的順利出生，下面小編為大傢介紹孕婦缺鈣鋅鐵怎麼補的問題。孕婦缺鈣鋅鐵怎麼補充1、多曬太陽 ，每天讓寶寶多曬太陽有助於寶寶吸收維生素D，從而促進鈣的吸收。2、多吃這些食物，牛奶，牛奶是補鈣的極佳食品。牛奶中的鈣磷比例