吃野菜並不是為瞭尋找新鮮感，主要還是因為野菜具有很豐富的營養，對人體具有很多的好處。那麼常吃野菜有什麼好處呢？從營養上來說，大部分野菜的維生素含量都比一般蔬菜高，野菜的膳食纖維含量也比普通蔬菜豐富，它對去除體內殘留物、治療便秘和防止結腸癌有一定的效果。此外