鋅是寶寶生長發育不可缺少的微量元素。缺瞭鋅，寶寶會食欲減退、皮膚粗糙、發育遲緩等。這個時期的寶寶若有出現缺鋅狀況就需要及時補鋅瞭，而藥補不如食補。今天媽網百科給媽媽們帶來四款寶寶補鋅食譜，一起來學習下吧！適合寶寶吃的補鋅食材肉類：牛肉、雞肉、魚肉、豬肝；水果：花生、核桃、蘋果；蔬菜：土豆、紅薯、菠菜、胡蘿卜、黃豆、白菜據測定，動物性食物的含鋅量高於植物性食物，且動物蛋白質分解後所產生的氨基酸能促進