寶寶在6個月以前不易貧血，這是因為在出生前媽媽已給寶寶儲備瞭頭6個月生長所需的鐵，而6個月後就需要從輔食攝入鐵。《中國居民膳食指南（2016）》中提到7-12月齡嬰幼兒鐵的需求量高達8-10mg/d，極易因鐵攝入不足而造成缺鐵和缺鐵性貧血。今天，媽網推薦一道補鐵食譜給各位媽媽。雞肝芝麻粥原料：雞肝15克，雞架湯15克，大米100克，熟芝麻各少許。制作方法：1、將雞肝放入水中煮，除去血污後再換水煮1