大傢都知道，寶寶在媽媽肚子裡的時候，是靠媽媽的臍帶去吸收營養的，所以媽媽吃的東西對寶寶的發育成長是有很重要的決定性作用的。那麼，孕婦吃什麼寶寶皮膚白聰明呢？孕婦吃什麼寶寶皮膚白懷孕期間，孕婦可以多吃西紅柿，因為西紅柿富含維生素C，維生素C對皮膚黑色素的生成有幹擾作用，從而可以減少黑色素的沉淀，自然皮膚就比較白嫩細膩。也可以多吃菜花、冬瓜、番茄、葡萄、柑桔、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等維生素C含量