孕期，如果沒有什麼異常，你的妻子會進行一些溫和、保守的運動，其中她最喜歡的可能就是散步瞭。你不妨利用下班、飯後的時間，陪著妻子一起出去走走。如果你的妻子是好靜一族，那麼你就更應該發揮帶頭作用，帶著她外出散步。散步的好處1、可以提高心肺功能，預防或減輕由於懷孕所帶來的氣喘、心慌等現象，保證妻子孕期健康；2、有助於消化和排泄，促進新陳代謝，改善妻子孕期的便秘困擾；3、可以燃燒體內過多的脂肪，控制妻子孕