海梭魚的營養價值你瞭解多少?小編來和大傢說說。 1、海梭魚含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素，有滋補健胃、清熱解毒、止嗽下氣的功效，孕婦食用魚類有很好的療效。2、海梭魚的脂肪含量一般比較低，具有降低膽固醇的作用。3、海梭魚含有大量的蛋白質，容易被人體吸收。4