很多年輕的女性在經期飲食上很隨意，想吃什麼就吃什麼。殊不知，在經期女性的身體非常虛弱，而且抵抗力很差，很容易引發一些其他的婦科疾病。有些年輕的女性問，月經期間能吃巧克力嗎？巧克力屬於高熱量食品，能夠較快補充人體所需能量。巧克力蛋白質含量相對不高，但脂肪含量較高。巧克力最好的吃法是切成碎塊，少量慢食，容易滿足，也容易產生飽意。女性在經期可以適當吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物成分明顯增加。減輕女