每百克阿爾卑斯牛奶糖的熱量為390大卡，熱量偏高。偶爾吃幾塊並不影響減肥，不可多吃。因為阿爾卑斯牛奶糖是一種高碳水化合物的食品，味道偏甜，含熱量和脂肪成分過高，若是處於減肥期的話，應盡量少食。