薏米水可是有營養功效的哦，還可以促進體內血液和水分新陳代謝。因為薏米水就是用薏米熬出來的汁水，所以要做薏米水其實非常簡單，隻是因為薏米本身難以煮熟透，所以我們還是需要一些小技巧的。 制作步驟：1、將炒過的薏米浸泡3小時。2、倒入湯鍋中，加入適量的水。3、大火煮