香油，又稱芝麻油、麻油，是從芝麻中提煉出來的，具有特別香味，故稱為香油。香油在我們的飲食裡面是常常出現的，香油的作用就是可以幫助食物具有更加香的味道，對於菜肴有一定的增添香味的作用。女性經期來臨時，飲食要尤為註意。那麼經期能不能吃香油？ 香油是可以幫助人們