現代營養學研究表明吃甜品是非常容易變發胖的，另外高糖分容易誘發心血管疾病、糖尿病和脂肪肝等多種疾病，而適量的吃一些含有苦味的水果蔬菜和飲料則可以清心明目，利尿降壓，有益於健康，還可以防止上述疾病的發生。而葡萄柚，無疑是防治這些疾病的首選瞭。 在西方，30年前