黑眼圈加劇、提前更年期等，都可能與腎虛有關。女人的更年期通常在50歲左右開始表現，但腎虛女人則早早表現出閉經、性欲低下多疑等更年期表現。女人腎虛怎麼辦？媽網百科告訴你，按摩加運動是王道。1、腰部按摩自我按摩腰部：兩手掌對搓至手心發熱後，各自放至腰部，上下按摩