紫甘藍營養豐富,據測定,每100克鮮菜含胡蘿卜素0.11毫克、維生素B10.04毫克、維少素B20.04毫克、維生素C39毫克、尼克酸0.3毫克、糖類4%、蛋白質1.3%、脂肪0.3%、粗纖維0.9%、鈣100毫克、磷56毫克、鐵1.9毫克。作為一種常見的涼拌菜,紫甘藍具有其獨特的功效:
時間:2024-03-24  |  閱讀:19

Copyright © 2022 無敵寶貝 Inc. 保留所有权利。