慎吃哺乳期可以吃香腸，但是要少吃，而且最好是吃自傢做的，市面上售賣的質量無法保證。香腸中有大量的亞硝酸鹽和防腐劑，吃多瞭會影響奶水質量，不利於自身和寶寶的健康。