產婦是可以吃臭豆腐的。其實豆制品能很好的給孕婦補鈣,雖然很多人認為臭豆腐這東西很臟,但是其實臭豆腐的營養價值很高,還含有其他未發酵豆制品沒有的活性酶。但要提醒孕婦的是,一定要到正規的豆制品商店購買,因為有許多無良的商人會用發黴的大豆來加工豆制品,吃瞭會有害
時間:2024-03-24  |  閱讀:16

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