慎吃烏龍茶是半發酵茶，茶性比較溫和，準媽媽可以適當喝一些淡茶。但是茶水中含2%-5%的咖啡因，會刺激胎兒過度活動，甚至危害胎兒的生長發育。另外，過多喝茶水可促使準媽媽發生缺鐵性貧血，給胎兒造成先天缺鐵性貧血的隱患。

懷孕期間可以適量喝一些茶，但絕對不可以多喝，孕婦喝茶過濃、過多，常會招致麻煩。茶葉中含有咖啡因，且具有興奮神經系統的作用，飲用過多，常常刺激胎兒，致胎動不安。咖啡因還會增加孕婦的心跳和排尿次數，增加孕婦的心臟和腎臟負擔，有損母體和胎兒的健康。臨床觀察亦表明