西蘭花是一種營養價值很高的蔬菜，適合我們一般人群食用，那麼哪些人更適合吃西蘭花呢？首先，女性適合吃西蘭花，西蘭花中含有抗氧化防癌癥的微量元素，長期食用可以減少乳腺癌的發病幾率，而且在眾多的蔬菜水果中，西蘭花的抗癌效果最好。其次，西蘭花適合膽固醇高的人吃，因

西蘭花適合一般人群食用，它的營養價值高，可以增強身體免疫力，我們在平時都應該經常吃些西蘭花，而下面這些人群更應該多吃西蘭花。1、膽固醇高的人群高膽固醇對身體的損害不必多說瞭，而西蘭花是含有類黃酮最多的食物之一，類黃酮除瞭可以防止感染，還是最好的血管清理劑，