補鈣不需要經常吃保健品，其實在日常的膳食中就能攝取我們身體所需的鈣元素，蝦皮是最常吃的一種海產品，含鈣量高。那麼冬瓜蝦皮湯能補鈣嗎？ 冬瓜蝦皮湯是滋味清潤的傢庭靚湯，又是養骨補鈣的食療湯水。同時我們每次烹制清潤滋補的湯水時都宜加入一些蝦皮。冬瓜富含維生素C，