在吃蘋果的時候，有些人喜歡削皮吃，有些人不喜歡削皮吃，由於怕有殘留的農藥，所以削皮吃；削皮吃就不能好好吸收它的營養瞭，到底哪種說法才是正確的？其實，蘋果最有營養的那層就在皮和肉之間，如果把皮削瞭最有營養的就吃不到瞭。所以蛇果的皮是可以吃的。蛇果吃時最好不要

蛇果的皮是可以吃的，這可不是廢話，因為蛇果的皮在水果中都是算營養價值很高的，蛇果中蘊含的抗氧化劑成分就是藏在果皮中，而且它的含量高過幾乎所有的水果，具有很強的抗氧化作用。我們為啥需要抗氧化劑？抗氧化劑對人體來說是很有益處的，可以對抗自由基對身體的破壞，減

在吃蘋果的時候，有些人喜歡削皮吃，有些人不喜歡削皮吃，到底哪種做法才是正確的？那麼，蛇果也是如此嗎？其實，蛇果最有營養的那層就在皮和肉之間，如果把皮削瞭最有營養的就吃不到瞭。所以蛇果的皮是可以吃的。蛇果吃時最好不要削皮，它的果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物