雞蛋含有豐富的營養，1歲寶寶適當食用，對身體發育大有好處。但爸爸媽媽們要註意瞭，若寶寶未滿1歲，不可以給寶寶吃整個雞蛋，隻能給寶寶喂食雞蛋黃。1歲前，嬰兒的消化系統發育尚不完全，腸壁很薄，通透性很高，而雞蛋清中的蛋白為白蛋白，分子小，可以直接透過腸壁進入寶寶