冬季打火鍋，油豆腐皮是必點的材料，油豆腐皮在滾燙的湯汁裡吸汁變軟，吃起來既入味又有筋道，吃貨表示好吃到停不瞭口！那麼問題來瞭！油豆腐皮吃多會胖嗎？ 油豆腐皮本身熱量不高，它是高礦物質低脂肪的減肥食品，豐富的蛋白質有利於增加體質和增加飽腹感，所以吃瞭不用怕胖