香蕉和橘子都是營養非常豐富的水果，但是都不宜食用過量。一天吃兩到三根香蕉，3個橘子已經是極限，香蕉和橘子吃太多對身體並不利，所以大傢一定要註意控制量，不宜貪嘴哦！香蕉是淀粉豐富的水果，每100克香蕉的熱量大概有125卡路裡，吃兩根就基本相當於一碗白飯瞭。因此不宜