野酸棗除瞭一種營養豐富的水果之外，它還是治療神經衰弱、失眠、多夢、盜汗的食療佳品。野酸棗的功效與作用非常多樣且顯著，其中的各種營養成分都發揮著不同的作用。首先，野酸棗中含有的脂肪油及蛋白質、植物甾醇及皂甙，有鎮靜、催眠的作用，前人有“熟用治不眠，生用治好