孕婦是可以吃針良魚的，針良魚是一種營養價值很高的食材，蛋白質和脂肪能夠滿足孕媽媽對營養和能量的需求，在孕期身體會發生不少變化，身體也比平時疲憊多瞭，這段時間對營養的需求自然大很多，吃些蛋白質和脂肪豐富的針良魚絕對是好事。同時針良魚中的一些礦物質對於準媽媽