手腳冰涼除瞭要做好調理工作外，在飲食方面也要做好準備工作。那麼手腳冰涼吃什麼好呢？下面來看看2食譜和三類食物：食譜調理手腳冰涼1、大棗生薑湯：大棗10個、生薑5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅持服用。經常喝大棗生薑湯之所以能改善手腳發涼的癥狀。大棗性味甘溫