很多女性都有喝茶的習慣，但是在經期能喝茶嗎？對於體質不錯的女性來說，經期喝茶是可以的，但是不能喝濃茶或者冰凍茶飲。而對於體質比較弱的女性，本身就貧血、月經血量偏少或存在痛經，經期喝茶會加重貧血的癥狀，甚至引起痛經等不適。經期喝茶的壞處1、經期喝茶容易加重鐵分子的流失量。除瞭人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要額外損失18-21毫克的鐵。而茶葉中含有50%的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合形成沉淀物，