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孕婦懷孕後懷孕後期睡覺該註意事項
孕婦懷孕後期睡覺該註意事項
媽媽們到瞭孕後期之後需要註意的東西也就多瞭一些,寶寶的即將到來,相比媽媽們都是心情很激動的,關於在孕後期準媽媽們在睡覺上應該註意哪些東西呢?1、睡姿仰臥時增大的子宮會壓迫腹主動脈,影響對子宮的供血和胎兒發育,所以盡量不要仰臥,最好取左側位睡眠。孕婦左側位對孕婦胎兒比較有利,當然,整晚隻保持一個睡眠姿勢是不太可能的,可以左右側臥位交替。2、 睡覺的地方對於準媽媽們來說,過於柔軟的床墊,比如席夢思床並
時間:2024-03-23 | 閱讀:24
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