“一日三棗”一直都是女性美容的名言，每天吃三顆棗，有利於促進女性的血液循環，從而使皮膚呈現紅潤。可是，聽別人說來經期不能吃涼性食物，同時也不能吃過補性食物，這紅棗能吃嗎？下面，就讓無敵寶貝百科來告訴你是否可以在來經期吃紅棗吧。來經期能吃紅棗嗎其實，很多專傢指出在經期吃紅棗是允許的，它可以幫助女性調理月經，但並不是每個女性來經期都適合吃紅棗的。如果容易有腹脹的女性經期不能吃紅棗，以免生濕積滯，越吃肚