在這個壓力頗大的社會裡，很多人因為生活的忙碌而慢性損害自己的身體和忽略自己的身體健康。例如我們能夠很輕易的看到現在大多數成功的商人都是“挺著大肚子的”其實這一批成功的商人都不能擺脫無盡頭的吃飯應酬，往往是這個原因而導致的血壓偏高。另外，在我們日常生活中，高血壓並不陌生，因為大傢都知道高血壓常被稱為“國人第一疾病”。因此高血壓是最常見的慢性病，但也是心腦血管病最主要的危險因素。那麼，怎麼降血壓最好的