炒菠菜的熱量高嗎？很多喜歡吃炒菠菜但又顧及炒菠菜的熱量會高，導致發胖，其實炒菠菜的熱量是比較低的，而且它還營養豐富。菠菜富含多種維生素，更是維生素K的最佳補充來源之一。更值得提的一點就是，菠菜是蔬菜中營養最高又最接近肉類的一種，吃它減肥好處多多，並能輕易塑