黑米和黃小米可以分開混在一起熬粥,適當加入枸杞、核桃、黑豆更能增添五谷粥的營養價值。口感也會豐富起來,營養保健的食療功效更能體現。以下是黑米和黃小米粥的制作方法,方法簡單,隻要把食材準備好,清洗幹凈,集中放入鍋中就可以瞭。1、將黃小米和黑米淘洗幹凈,倒入鍋
時間:2024-03-24  |  閱讀:17

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