前文說道,胡蘿卜和木耳都是極為優秀的食材,在兩者的搭配下,胡蘿卜炒木耳營養價值簡直可以用豪華來描述。木耳的營養價值1、木耳中鐵的含量極為豐富,故常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血。2、木耳含有維生素K,能減少血液凝塊,預防血栓癥的
時間:2024-03-24  |  閱讀:16

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