3歲寶寶正是身體長得最快的時候，骨骼和肌肉發育需要大量的鈣，因而對鈣的需求量非常大。寶寶身體一旦攝取的鈣質不足就會影響牙齒的發育，會增加日後患蛀牙的可能性，寶寶缺鈣還會使骨骼的生長速度減慢而且易碎，從小缺鈣的寶寶成年後還易患骨質疏松癥等。因此給3歲寶寶補鈣勢