在懷孕後腿部抽筋是很多孕婦都會遇到的癥狀，特別在懷孕中期的時候，抽筋的次數更加頻繁，而經常的腿部抽筋有很困擾孕婦媽媽的生活。為瞭避免這種情況，又該如何避免孕婦在懷孕期間出現腿部抽筋的情況呢？1.避免過度勞累在懷孕後，孕婦媽媽一定要多註意休息，不要讓腿部過多的

小腿抽筋是懷孕期間常有的問題，特別是到瞭懷孕五個月之後，腿抽筋的現象更加頻繁，不少孕媽反應經常會半夜小腿抽筋，很大原因就是因為孕婦缺鈣導致！ 第一、避免過度勞累。平時要多註意，不要走太多的路，不要讓腿部過度的運動，讓腿腿肌群過度的疲勞。這樣就會有可能引發腿