燕麥經過精細加工制成麥片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成為深受歡迎的保健食品。但不少人也喜歡買未深加工的燕麥片，雖然比不得麥片可口，但營養和風味上往往更加有保證，燕麥片該怎麼吃才好呢？ 牛奶燕麥粥、水果燕麥粥、牛奶雞蛋燕麥粥，這幾款都是用牛奶來沖調燕