你知道海白菜有什麼營養價值嗎？海白菜海白菜為藻類植物石蓴科孔石蓴的藻體，又名海菠菜、海萵苣、海條、青苔菜等。藻體碧綠色，單獨或叢生，高10—14 厘米，形體常有大小不等的孔。生長在中、低潮帶巖石上。下面讓媽網百科告訴你海白菜的營養價值吧1、海白菜性味咸寒，具有清

海白菜有什麼營養價值？下面讓媽網百科告訴你海白菜的營養價值吧1、海白菜的營養成分（營養素含量/每100克）：營養素含量（每100克）熱量（大卡）63.00。海白菜每百克可食部含水分47.8 克，蛋白質11.2 克，脂肪0.1 克，碳水化合物，粗纖維4.3 克，還含有多種礦物質和維生素。

海白菜生長在中、低潮帶巖石上。分佈渤海、黃海、東海，南海較少。含有多種礦物質和維生素。那麼海白菜有哪些營養價值？下面讓媽網百科告訴你海白菜的營養價值吧。1、海白菜的營養成分（營養素含量/每100克）：營養素含量（每100克）熱量（大卡）63.00。海白菜每百克可食部含

海白菜含有多種礦物質和維生素。那麼海白菜有什麼營養價值？下面讓媽網百科告訴你海白菜的營養價值吧。1、海白菜的營養成分（營養素含量/每100克）：營養素含量（每100克）熱量（大卡）63.00。海白菜每百克可食部含水分47.8 克，蛋白質11.2 克，脂肪0.1 克，碳水化合物，粗纖

海白菜有什麼營養價值？不知道。就一起跟著媽網百科來看看吧。1、海白菜可為人體提供豐富的蛋白質、脂肪、礦物質等營養成分。具有滋陰潤燥，軟堅散結、補中益氣的功效。適用於頸淋巴結腫、陰虛咳嗽、乏力、體倦、便秘、小便不利等病癥。2、海白菜是低脂肪、低熱量、低固醇富含