鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長發育過程中起著極其重要的作用，因此補鋅對於寶寶來說非常重要。最好最安全的補鋅方法是通過飲食補充鋅，那麼寶寶吃什麼補鋅呢?我們來看看吧。鋅的吸收較大程度依賴於鐵、鈣、磷的存在。為瞭防止鋅的缺乏，應鼓勵孩子多吃瘦肉、豬肝、