痛經是很多女性的一大痛苦來源，很多女性曾表示，當自己嚴重痛經時，幾乎是什麼事情都無法完成的。而痛經很多時候是由身體內部原因引起，雖然痛經會讓人痛苦不堪，但是也不能簡單的將痛經稱之為病，所以也不能簡單的用藥物治療，而這個時候，食療方法就是一項很好的選擇，這不