知道引起腸胃炎有哪些因素後，我們還要懂得如何去預防腸胃炎。首要條件是要保持高質量的生活水平，而保持愉快的精神狀態是預防腸胃炎的保障條件。 1、飲食要有規律“飽一頓，餓一頓”是很多年輕人的生活方式，然而也很容易造成胃的蠕動功能紊亂，進而使胃壁內的神經叢功能亢進