民以食為天，食養也是一種預防和治療疾病的方式。很多媽媽在產後都會出現腰痛的現象，特別是經歷瞭剖腹產後，很容易會遺留下腰酸背痛的後遺癥。那麼剖腹產後腰痛要怎麼治？要吃什麼來補？下面我們就一起來瞭解。 1、預防產後腰痛食譜之杜仲黑豆燉豬腰材料：杜仲10g，黑豆15g，