生活中很多時候，我們有可能在沒註意的情況下，碰傷自己的腿部而不知。等到出現腫脹時，才會回憶是否是因為外傷引起的腫脹。腿腫也有可能是因為其他的原因導致的。腿腫瞭，應該怎麼辦呢？小編教給你。1、泡腳這種方式能夠有效的讓腿部消腫。可以把腳泡在溫水中5到10分鐘，利用

如果是疾病引起的腿腫，大傢應該到醫院接受正規的治療，如果是非疾病因素引起的腿腫，可以通過外部的方法緩解腿腫。1.如果是扭傷導致的腿腫，可以用冰袋冷敷，24小時後再用熱水清敷、按摩。2.平時不要挑食，註意食用含蛋白質的食物。因為營養不良也會導致腿腫。3.避免久坐不動