山藥排骨湯營養豐富,功效顯著,是進補的食療佳品。首先,排骨是非常好的食材,鈣質豐富,長期食用能起到補鈣壯骨的功效。而山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質,健脾益胃,有助於消化。山藥中含有的黏液質功效頗多,有潤滑、滋潤的作用,所以可以滋腎益精、益肺止咳,對女性
時間:2024-03-24  |  閱讀:18

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