很多人在飯後都喜歡喝一杯冬瓜荷葉茶，不僅能一掃飯後的油膩，還能起到減肥的效果，但也有人認為飯後喝茶不健康，飯前喝才能起到減肥作用。說法是眾說紛紜，那麼冬瓜荷葉茶飯前喝還是飯後喝？ 一般來說，飯前半小時喝效果較好，但如果你的腸胃不是太好，建議飯後半小時再飲用