通過上文我們瞭解到，平日裡沒事多嚼嚼松子仁，既能養顏益智、延年益壽的作用，還有利於體內多種機能的調節和平衡，促進新陳代謝。不過，世上沒有十全十美的事情，總會在我們覺得圓滿時留一些遺憾。松子仁雖好，但它還是有一些副作用的。松子仁本身含油脂量高，能快速提供熱