目魚具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優點，因此是女性理想的保健食品。因為目魚的味道鮮美，吃起來也格外的爽口，所以受到很多人的喜愛，而曬制後的目魚幹則別有一番風味，也是人們愛吃的食材之一。目魚幹不僅味道好，它的食療保健功效也是很高的哦！下面，我們就來具體的瞭解一