經常騎自行車，能增強四肢力量、持久力，使身體各項素質明顯提升。時間一長，人會發現身體出現驚人的變化。那騎自行車對人體有哪些益處呢？1、心臟機能增強有人測定，騎車的人平均每分鐘脈搏為55次，騎180公裡後，脈搏升到152次，約是平時脈搏的三倍。這表明在進行劇烈的自行