小腿抽筋總是愛搞突然襲擊，它不分場合時間，甚至在睡覺時都會偷偷的來襲擊你。不管是什麼時候發生小腿抽筋，這都是因為小腿的肌肉不受控制自主緊繃而造成的。那麼抽筋後腿一直疼怎麼辦呢？ 如果小腿抽筋的現象發生之後腿還一直疼，可以在疼痛的部位上一下熱敷。用浸瞭熱水的