一個人吃飯的日子越來越多瞭，而且下班也不是很早，那麼做的時間快又好吃的食物成瞭大傢的首選，焯炒腰花就符合這些要求，然而焯炒腰花的做法雖然簡單，可也需要安靜用心烹飪，下面媽媽網百科就來告訴大傢焯炒腰花的做法吧！ 方法一原料：豬腰1對（約250克）、紅辣椒3個、黃瓜