預防胸部下垂除瞭做一些保健運動外，在平時還可以吃一些食物來進行保健。有些食物可以進行豐胸，對乳房有很大好處。乳房下垂的食物有哪些呢？1、萵筍是一種比較傳統的豐胸蔬菜，它可以和雞肝，山藥一起使用，能夠調血養氣，還能夠給乳房提供營養。用萵筍還能夠改善皮膚的滋潤